Vision Board: Magický nástroj pro splnění snů
Co je to vision board?
Vision board je vizuální koláž složená z obrázků, slov, afirmací a symbolů, které představují tvé cíle, touhy a sny. Může mít fyzickou podobu nástěnky s nalepenými výstřižky z časopisů, ale může to být i digitální koláž vytvořená například v Canva nebo jiném grafickém programu.
Hlavní myšlenkou je, že pokud budeš své sny a cíle často vidět, tvůj mozek přirozeně začne hledat způsoby, jak jich dosáhnout. Podvědomí začne pracovat na jejich realizaci, aniž by sis to uvědomoval/a.
Proč si vytvořit vision board?
Možná si říkáš, že si své cíle a sny přece nosíš v hlavě, tak proč bys je měl/a převádět na papír? Vision board má však několik klíčových výhod:
-
Zvýšená motivace – Vidět své cíle každý den tě udržuje v pohybu a připomíná ti, proč děláš to, co děláš.
-
Lepší zaměření – Pomáhá ti soustředit se na to, co je skutečně důležité, a nenechat se rozptylovat nepodstatnými věcmi.
-
Podpora pozitivního myšlení – Vision board ti umožňuje snít ve velkém a zároveň posiluje víru v to, že tvé sny jsou dosažitelné.
-
Zákon přitažlivosti v akci – Když máš jasno v tom, co chceš, vesmír ti začne přinášet příležitosti k dosažení tvých cílů.
Jak vytvořit svůj vlastní vision board?
Vytvoření vision boardu není složité, ale je důležité mu věnovat čas a energii. Postupuj podle těchto kroků:
1. Ujasni si své cíle
Než začneš cokoliv lepit nebo tvořit, zamysli se nad tím, co skutečně chceš. Může jít o různé oblasti života – kariéra, vztahy, zdraví, osobní rozvoj, cestování nebo třeba duchovní růst.
2. Nasbírej inspiraci
Najdi obrázky, slova nebo citáty, které tě oslovují a vystihují tvé sny. Můžeš je vystřihnout z časopisů, vytisknout z internetu nebo použít vlastní fotografie.
3. Sestav svou nástěnku
Použij korkovou nebo magnetickou tabuli, velký papír nebo vytvoř digitální verzi. Důležité je, aby ti výsledek dělal radost a abys se na něj rád/a díval/a.
4. Umísti vision board na viditelné místo
Aby měl tento nástroj skutečný efekt, měj ho na místě, kde ho budeš každý den vidět – například v pracovně, ložnici nebo na ploše počítače.
5. Vizualizuj a jednej
Nestačí jen mít vision board – klíčem k úspěchu je pravidelně se na něj dívat, představovat si splnění svých snů a podnikat kroky k jejich realizaci.
Jaké jsou typy vision boardů?
Vision board si můžeš vytvořit v různých podobách, podle toho, co ti nejvíce vyhovuje:
-
Fyzická nástěnka – Korková tabule, nástěnka nebo velký papír, na který nalepíš obrázky a afirmace.
-
Digitální vision board – Můžeš jej vytvořit například v aplikaci Canva a nastavit si jej jako tapetu telefonu nebo počítače.
-
Zrcadlový vision board – Pokud si nalepíš obrázky na zrcadlo, každé ráno při pohledu na sebe uvidíš i své sny a cíle.
-
Dveře od WC nebo skříně – Místo, kam se díváš každý den, aniž bys o tom přemýšlel/a.
-
Cestovní deník vision board – Pokud často cestuješ, můžeš si vytvořit přenosnou verzi v deníku nebo sešitě.
Důležité je, aby byl vision board na místě, kde ho budeš pravidelně vídat a kde ti připomene tvé cíle a sny.
Jak vision board ovlivnil životy mágů a duchovních hledačů?
Mnoho čarodějů, mystiků a duchovních praktiků věří v sílu vizualizace a manifestace. Starověcí alchymisté vytvářeli symbolické mapy svého duchovního růstu, moderní čarodějové si tvoří nástěnky vizí jako nástroje pro zhmotnění svých přání.
Například slavná spirituální učitelka Florence Scovel Shinn propagovala vizualizaci jako klíč k naplněnému životu, a mnoho praktikujících manifestace potvrzuje, že vědomé zaměření mysli přináší konkrétní výsledky. Možná i ty objevíš, jak může vision board podpořit tvou magickou cestu a přivést do tvého života to, po čem toužíš.
Jdeš do toho?
Vytvoření vision boardu je zábavný a kreativní proces, který ti pomůže jasněji si ujasnit své cíle a přiblížit se k jejich splnění. Tak na co čekáš? Popadni nůžky, papír a začni tvořit svůj budoucí život už dnes!
Pokud bys měl/a jakékoliv otázky nebo ti něco nebylo jasné, neváhej se na nás obrátit buď pomocí kontaktů na webu nebo našich sociálních sítí (Instagram, Facebook). Jsme tu pro tebe!
S láskou a pokorou
tvoji šamani, Ruth a Michael